07 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1907 kcal
|
Yağ: 76,34g | Prot: 97,78g | Karb: 205,61g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Efsane Baldo Pirinç. Akşam Yemeği: Yoğurt, Ekşi Hamur Ekmek, Karışık Kızartma. Aperatifler/Diğer: Züber Original Fıstık Ezmesi . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|