08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2462 kcal
|
Yağ: 86,50g | Prot: 75,35g | Karb: 345,18g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Ветчина, Булочки с шоколадом. Öğle Yemeği: Рот Фронт Птичье Молоко, Сухари, Овсяное Печенье, Пельмени. Aperatifler/Diğer: Морс клюквенный, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|