22 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 43,39g | Karb: 74,53g.
Kahvaltı: Su, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates, Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Akşam Yemeği: Yoğurt, Su, Tavuk Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kurutulmuş Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|