08 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
467 kcal
|
Yağ: 27,09g | Prot: 33,79g | Karb: 22,51g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Yumurta, Hurma. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|