09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 15,50g | Prot: 19,67g | Karb: 48,26g.
Kahvaltı: 피코크 아가베 시럽, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 바나나, 냉동 블루베리, 네스프레소 캡슐커피, 잇포레스트 두유그릭요거트, 성수동제빵소 두부스콘. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi
|