09 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 60,80g | Prot: 46,33g | Karb: 199,42g.
Kahvaltı: Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Виктория Баклажаны Запечённые, Бегемаг Цукини Запечённые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Хлебный Дом Булочка для Бургера с Кунжутом, Хумус из тыквы. Öğle Yemeği: Булочки с шоколадом, Якитория Щавелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 2,5%, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|