10 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 72,51g | Prot: 56,94g | Karb: 114,27g.
Kahvaltı: Сухари, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Бабаевский Элитный 75% Какао, Чай с Молоком, Жар Мясо Стейк из Свинины, Якитория Щавелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Варенье, Стерх Хлеб "Лёгкая Основа", Хумус из тыквы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|