11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 62,70g | Prot: 50,78g | Karb: 285,26g.
Kahvaltı: Ярче Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Теремок Сырный Суп. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Belucci Зефир с Малиной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|