11 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 67,34g | Prot: 45,48g | Karb: 147,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Царицыно Колбаса Полукопченая, Лента Королевская Ватрушка. Öğle Yemeği: Нутелла Шоколадная Паста, Салат, Картофельная запеканка. Aperatifler/Diğer: Соленые Крекеры. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|