13 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 13,25g | Prot: 60,50g | Karb: 25,40g.
Kahvaltı: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート. Öğle Yemeği: ダノン オイコス プレーン・加糖. Aperatifler/Diğer: 森永製菓 inバー プロテイン ベイクドチョコ. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|