14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 18,94g | Prot: 11,94g | Karb: 64,15g.
Kahvaltı: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Viola Сыр, Чай с Сахаром, Хлеб Зерновой, Ясные Зори Колбаса Вареная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|