14 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 55,12g | Prot: 67,82g | Karb: 168,14g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Бар Здоровых Привычек Клафути. Öğle Yemeği: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Говядина Отварная, Зеленый Лук, Пиде с мясом, Пиде с курицей. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|