18 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2649 kcal
|
Yağ: 132,75g | Prot: 103,49g | Karb: 255,46g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Öğle Yemeği: Воккер Курица в Соусе Терияки, Цезарь Блинчики с Куриным Филе. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Кофе Латте. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|