16 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1402 kcal
|
Yağ: 64,76g | Prot: 65,23g | Karb: 149,26g.
Kahvaltı: Веселый Молочник Сметана 15%, Баскин Роббинс Мороженое Черничное, Стародворье Салями Баварушка Зернистая, Кофе с Молоком, Lenesa_Sport Банановые Панкейки. Öğle Yemeği: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая , Сернурский Сырзавод Мягкий Творог 4%, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Aperatifler/Diğer: Варенье из Смородины, Черешня, Нектарины, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|