18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 77,82g | Karb: 160,94g.
Kahvaltı: Хлеб, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Пшенная Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Макароны, Ягненок. Aperatifler/Diğer: Красная Смородина, Просто Молоко Катык 4%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|