18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 79,64g | Prot: 48,74g | Karb: 110,09g.
Kahvaltı: Кофе, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Глобус Кижуч Чили Слабосоленый, Artfruit Авокадо , Unagrande Robiola, Bimbo Tortillas. Öğle Yemeği: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Villa Krim Вино Столовое Сухое Белое, Глобус Хинкали . Akşam Yemeği: Metro Chef Бальзамический Крем-Уксус Модена, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень. Aperatifler/Diğer: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Snickers Minis, Рот Фронт Батончики, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|