18 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 68,73g | Prot: 47,95g | Karb: 11,12g.
Kahvaltı: Повна Чаша Оливки Черные без Косточки, Помидоры Черри, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Яйцо, Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|