19 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1651 kcal
|
Yağ: 52,72g | Prot: 94,92g | Karb: 198,98g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Окей Банан, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Молочная Ферма Творог Деревенский в Марле 2%. Öğle Yemeği: Магнит Абрикос, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Окей Банан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Люди Любят Хлеб Австрийский, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Молочная Ферма Творог Деревенский в Марле 2%. Akşam Yemeği: Окей Банан, Молочная Ферма Творог Деревенский в Марле 2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Абрикос, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Молочная Ферма Творог Деревенский в Марле 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|