|
💃💃💃
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 64,68g | Prot: 52,50g | Karb: 69,73g.
Kahvaltı: Pınar Labne, Bal, Yumurta Omleti, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Öğle Yemeği Öncesi: Tatlı Kiraz. Öğle Yemeği: Fındık. Öğle Yemeği Sonrası: Buono Bitter Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. Akşam Yemeği: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Avokado, Fırında Tavuk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|