20 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1621 kcal
|
Yağ: 69,47g | Prot: 65,08g | Karb: 157,08g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичный Белок, Олейна Подсолнечное Масло , Starbucks Фруктовый Салат. Öğle Yemeği: Бахетле Пирожное Зимняя Вишня, Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, Спагети с яйцом, Печеночные котлетки.. Aperatifler/Diğer: Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|