Debbie Cousins Günlüğü, 21 Tem 22

Debbie Cousins Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

21 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

113,7 kg Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg. Geriye kalan: 45,6 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Temmuz 2022:

1706 kcal

Yağ: 94,24g | Prot: 38,15g | Karb: 207,78g. Kahvaltı: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Öğle Yemeği: Duke's Mayonnaise, Red Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sara Lee Classic White. Akşam Yemeği: Glazed Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted). Aperatifler/Diğer: Voortman Key Lime Wafers, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Watermelon, Cucumber (with Peel). devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

down is good

21 Tem 22 üye tarafından: HCB


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Debbie Cousins Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Debbie Cousins Günlüğü, 21 Tem 22

Yorum Gönder

Debbie Cousins Kilo Geçmişi