22 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1955 kcal
|
Yağ: 86,46g | Prot: 82,96g | Karb: 208,80g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Cebel Lor Peyniri , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek. Öğle Yemeği: Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Torku Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Antebrachium Kilo Geçmişi
|