23 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1433 kcal
|
Yağ: 52,27g | Prot: 52,12g | Karb: 179,59g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог 5%. Öğle Yemeği: Рахат Мармелад в Шоколаде, Печенье, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Зефир в Шоколаде, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Копченов Грудинка Классическая, Картофель Отварной, Балтика Пиво 0. Aperatifler/Diğer: Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Сижу в лодке Kilo Geçmişi
|