|
Good morning Challenge buddies. Try hard to maintain your nutrition today and get active somehow. :)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 25,52g | Prot: 40,74g | Karb: 236,15g.
Kahvaltı: kroger carbmaster yogurt, quaker chewy. Öğle Yemeği: cooked pasta, pasta sauce. Aperatifler/Diğer: quaker chewy, healthy request chicken noodle. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
DrBHenderson Kilo Geçmişi
|