24 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 25,63g | Prot: 9,83g | Karb: 65,38g.
Kahvaltı: Tahin Pekmez, Çay Şekerli, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Patates Kızartması. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buseferolacak.. Kilo Geçmişi
|