|
体脂肪率17.4％
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
268 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 9,67g | Karb: 28,76g.
Kahvaltı: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. Öğle Yemeği: マルハニチロ食品 デミたまハンバーグ, ニッスイ 白身魚とタルタルソースのフライ, マルハニチロ食品 肉じゃがカレーコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 ほうれん草のごまあえ. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|