27 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 97,12g | Karb: 211,29g.
Kahvaltı: Рогачев Молоко Концентрированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная. Akşam Yemeği: Фермер Сметана Домашняя 30%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны с Сыром. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|