Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
khj-016(밥반선생)
Günlük
28 Tem 22
khj-016(밥반선생) Günlüğü, 28 Tem 22
khj-016(밥반선생) Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
어제 큰아들 집에 와서 외식(꼬기)~ㅋ
50 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Temmuz 2022:
1018 kcal
Yağ: 23,16g | Prot: 54,86g | Karb: 152,37g.
Kahvaltı:
네스프레소 캡슐커피, 르갈 크림치즈 플레인, 양배추 샐러드, 픽어베이글 시나몬건포도베이글, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 그릭요거트, 복숭아.
Öğle Yemeği:
공기밥, 순대국.
Akşam Yemeği:
다신샵 단백한끼 말차라떼, 매일 아몬드브리즈 오리지널.
Aperatifler/Diğer:
방울 토마토.
devamı için...
Haftada 5,6 kg alıyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
저도 이제 가족들과 외식하러 나갈 일 있으면 같이 먹기로 했죵 고기라던가 고기라던가 말이죠
27 Tem 22 üye tarafından:
❛˓◞˂̵ 냐미
고기 사진 오데???
27 Tem 22 üye tarafından:
ET’s fine_만사옥희
냐미님~가족 외식땐 빠지지 않는게 좋아요~ㅎㅎ 아들 하나 빠지믄 그렇게 섭하더라고요~ 맛있는거 더 먹이고 싶은 엄마마음?😊
27 Tem 22 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
젬쉪~고기사진 없어요~ 자주가는 동네 갈비집~ㅋㅋ
27 Tem 22 üye tarafından:
khj-016(밥반선생)
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
khj-016(밥반선생) Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle