28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
480 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 42,42g | Karb: 13,86g.
Kahvaltı: Salatalık, Zeytinyağı, Yumurta (Bütün), Lor Peyniri. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|