28 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1039 kcal
|
Yağ: 92,30g | Prot: 51,58g | Karb: 1,58g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, METRO Сыр Чеддар Красный, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Akşam Yemeği: Оливковое Масло (Первого Отжима), Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
|
|