29 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 40,35g | Karb: 138,67g.
Kahvaltı: Черкизовский Ветчина из Индейки, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Багет, Шоколадная паста. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Конфета, Татарский курник, Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|