|
Мне бы к 70 дожать за месяц 🐷
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 35,07g | Prot: 30,71g | Karb: 74,16g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Öğle Yemeği: Черная Смородина, Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Черника, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Абрикосовые Косточки. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lisichka_hudeet 🦊 Kilo Geçmişi
|