30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 58,97g | Prot: 32,22g | Karb: 131,91g.
Kahvaltı: Арбуз, Кофе с Молоком, Черкизовский Ветчина из Индейки, Овсяные кексы. Öğle Yemeği: Филевское Мороженое Лакомка, Овсяное Печенье, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Конфета, Карусель Сметанник, Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|