30 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 84,28g | Prot: 126,90g | Karb: 189,81g.
Kahvaltı: Foodspring Protein Cream Haselnuss, Popp Eiersalat, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Brothers Brothers Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Salakis Schafskäse Light 9%, King Cuisine Hummus, Brokkoli, Jeden Tag Krautsalat, Endiviensalat, Aldi Emmentaler, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Bergader Almzeit Extra Würzig. Akşam Yemeği: Honigmelonen, Wassermelone, Aronia Original Aroniabeeren Konfitüre Extra, Feigen, Bio Cashew Knusperriegel. Aperatifler/Diğer: Harzer Harzer Käse, Himbeeren, Blaubeeren, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Das kann doch nicht sein😳😳😳. Du willsr nur nicht nachsitzen ☝️😂😂. Guten morgen🥇
30 Tem 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
|
Aber an Dich kommt man ja nicht annähernd an😇😁😁 Moin moin😊🤗
30 Tem 22 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
30 Tem 22 üye tarafından: 🍯 Viktor🍯
|
👀💪 Super! 👏 Und guten Morgen 😘
30 Tem 22 üye tarafından: DieJill
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|