31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2356 kcal
|
Yağ: 121,00g | Prot: 105,82g | Karb: 209,32g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сливочное Масло, На Парах Каша Рисовая на Молоке. Öğle Yemeği: От Палыча Торт Солёная Карамель , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Магнит Отварной Молодой Картофель с Зеленью . Aperatifler/Diğer: Шоколадная паста, Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|