31 Temmuz 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
198 kcal
|
Yağ: 10,14g | Prot: 6,23g | Karb: 20,82g.
Kahvaltı: Krabi Cocoa Peanutbutter, Üzüm, Çilek, İçim Laktozsuz Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|