01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 53,35g | Prot: 55,76g | Karb: 236,45g.
Kahvaltı: バナナ. Öğle Yemeği: クッキー, Chocolate fudge, Coles Banana Bread Slices, Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）. Akşam Yemeği: Macro Silken tofu, みそ汁, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯, エビフライ. Aperatifler/Diğer: Coles English Ham Sliced, Woolworths Dried Figs. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|