01 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 22,60g | Karb: 154,39g.
Kahvaltı: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай, Вода. Öğle Yemeği: Пастила, Чай с Сахаром, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Сыробогатов Сыр Пармезан, Майонез, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Aperatifler/Diğer: Мюсли, Активия Йогурт Вишня, Черника, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|