02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
880 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 64,36g | Karb: 126,52g.
Öğle Yemeği: Fit Fit Hindistan Cevizi Kaplı Hurma Topları, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|