02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1333 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 16,05g | Karb: 105,85g.
Kahvaltı: Bal, Zeytin, Menemen. Akşam Yemeği: Lipton Ice Tea Şeftali, Tavuk Dünyası Kekiklim. Aperatifler/Diğer: Algida Maraş Usulü Dondurma, A101 Elvan Donut, Haşlanmış Mısır. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|