02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2299 kcal
|
Yağ: 74,32g | Prot: 110,45g | Karb: 287,66g.
Kahvaltı: Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Fiocchi d'avena, Cacao Amaro in Polvere, Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Cannella. Öğle Yemeği: Delizie del Sole Macedonia di Verdure , Delizie del Sole Piselli Finissimi, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Hamburger di Tacchino. Akşam Yemeği: Susine, Anguria. Aperatifler/Diğer: Sondey Waffle, Gelatelli Stecchi al Limone, Alesto Noci. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|