|
🥰
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1691 kcal
|
Yağ: 97,92g | Prot: 123,47g | Karb: 55,19g.
Kahvaltı: Aldi Emmentaler, Avocado, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Aldi Emmentaler, Spiegelei ohne Fett, Mestemacher Walnuss Eiweißbrot. Öğle Yemeği: Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Zucchini, Ei, Pumperlgsund Eiklar, Penny Markt Reibekäse Leicht, Ei, Brokkoli. Akşam Yemeği: Clean Foods Slimkonfitüre Aprikose, Koro Drogerie Pistazienmus, Beck's Green Lemon. Aperatifler/Diğer: Harzer Harzer Käse, Bergader Almzeit Extra Würzig. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|