02 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 31,64g | Karb: 8,80g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Желток, Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Щавель, Красная Фасоль (Консервированная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|