|
体脂肪率17.6％
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
138 kcal
|
Yağ: 7,70g | Prot: 3,50g | Karb: 13,60g.
Öğle Yemeği: あけぼの 国産鶏のチキン南蛮, トロナ 5種の野菜入りコロッケ, ニッスイ ほうれん草6種のおかず おひたし. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|