|
体脂肪率17.1％
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 15,80g | Prot: 6,60g | Karb: 21,40g.
Öğle Yemeği: マルハニチロ食品 牛カルビマヨネーズ, 日本ハム ケチャップソースのハンバーグ ニッポンハム, マルハニチロ食品 白身魚タルタルソース, トロナ 5種の野菜入りコロッケ, ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|