05 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 76,29g | Prot: 79,53g | Karb: 116,43g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Смузи "Сухофрукты". Öğle Yemeği: Топтыжка Пломбир с Вареной Сгущенкой, Чизкейк, Якитория Щавелевый Суп. Aperatifler/Diğer: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|