06 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2791 kcal
|
Yağ: 186,66g | Prot: 172,03g | Karb: 42,66g.
Akşam Yemeği: Черника, Творожная Запеканка с Лимоном1, Златиборац Грудинка Свиная, Кабачок, Мясной Ряд Корейка на Кости, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Арбуз, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|