07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 51,34g | Prot: 209,66g | Karb: 122,86g.
Kahvaltı: Schafskäse, Tomaten, Spitzpaprika, Eiweißbrot Backmischung. Öğle Yemeği: Eiweißbrot Backmischung, Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Akşam Yemeği: Exquisa Skyr Mild 44%Protein, Eiweißbrot Backmischung. Aperatifler/Diğer: Alnatura Mais Waffeln, Seeberger Mandeln, Fruity Whey Isolate Fruity Whey. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|