07 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1827 kcal
|
Yağ: 89,62g | Prot: 49,42g | Karb: 211,26g.
Kahvaltı: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком, Перловка с сухофруктами.. Öğle Yemeği: Волга Айс Чебоксарский Пломбир с Шоколадной Крошкой, Овощное карри с кокосовом молоком и орехами кешью., Овсяное Печенье, Сливочное Масло, Гречневая Каша, Ряды Купаты из Говядины, Махеевъ Кетчуп Томатный. Aperatifler/Diğer: Милянино Десерт Глазированный с Кокосом, Домик в деревне Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|