08 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 52,81g | Karb: 134,94g.
Kahvaltı: Pan-Asian Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе, Овсяное Печенье, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Öğle Yemeği: Бахетле Торт Вишневый, Шпинатный суп. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Aperatifler/Diğer: Свой Урожай Чёрная Смородина , Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|